PALVELUMME

HIERONTA

Klassinen hieronta

Hieronta on psykofyysinen hoitotapahtuma, jossa käsin suoritetuilla, pehmeisiin kudoksiin kohdistuvilla, liikkuvilla, sujuvan rytmisillä ja voimakkuudeltaan oikein säädetyillä otteilla kudoksia painaen ja/tai venyttäen pyritään edistämään tai rauhoittamaan erilaisten kudosten toimintoja tietyn tavoitteen suuntaisesti.

Klassinen hieronta on erilaisista otteista muodostunut yksilöllinen kokonaisuus jossa asiakkaan kunto ja elämäntilanne otetaan huomioon. Vaikka hierontaotteet kohdistuvat kudoksiin, vaikuttaa hieronta ihmiseen aina myös kokonaisvaltaisesti.

Hieronta on siis aina ainutkertainen hoitotapahtuma, jossa asiakas otetaan huomioon asiakkaan tarpeiden mukaan - esimerkiksi yleinen rentoutuminen, kivun lievittyminen, paikallisen nestekierron ja aineenvaihdunnan edistyminen tai lihasjännityksen laukeaminen, ja sen mukaisesti hieroja valitsee käyttämänsä menetelmän ja tekniikan.

Fysioterapeutti on klassisen hieronnan asiantuntija. Hieronta vaikutta monella tasolla tavoitteesta ja menetelmästä riippuen.

- rentouttaa, lievittää ahdistusta ja rauhoittaa
- laukaisee lihasjännittystä, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
- vähentää turvotusta
- lisää nivelten liikkuvuutta
- lievittää kipua
- virkistää, poistaa väsymystä ja vähentää srtessiä
- rentouttaa sekä fyysisesti että psyykkisesti

Fysioterapeutti antaa tarvittaessa sinun tarpeistasi lähtevän, yksilöllisen ohjauksen tehokkaiden venytysten oikeaan totettamiseen, ergonomisempaan työskentelyyn, turvallisen ja tuloksekkaan tavan vahvistaa heikkoja lihaksia, itsehoitoon ja terveellisempään elämäntapaan. Lihastasapaino on kehon kokonaivaltaisen hyvinvoinnin edellytys. Kireät ja jäykät lihakset ovat usein myös heikkoja.

<< Takaisin palveluvalikkoon